データの使用量/通信量を確認したい

・iPhone

1. 設定アプリを開く
2. 「モバイル通信」または「モバイルデータ」をタップ
3. 「モバイルデータ通信の使用状況」の欄を確認

• 「現在の期間」のデータ使用量が表示されます（GBやMBなどで）。
• 下にスクロールすると、アプリごとの使用量も見られます。

・Android

1. 「設定（Settings）」アプリを開く
2. 「ネットワークとインターネット」または「接続」をタップ
3. 「モバイルネットワーク」または「データ使用量」を選択
4. 「アプリのデータ使用量」や「モバイルデータ使用量」を確認
5. 月ごとのデータ使用量がグラフやリストで表示されます

画面の上部にある「使用期間を変更」で1か月単位（請求サイクル）に合わせることができます。

※Androidのバージョンやメーカー（Samsung, Pixelなど）により表記が異なる場合があります。

例）

• My Data Manager
• Data Usage
• 通信量チェッカー
• パケットチェッカー